如何预防子宫内膜异位?子宫内膜，存在于子宫体腔面，如果因为某种原因使得子宫内膜在其它部位生长，严重的可引起妇产医院的发生。所以在日常生活中要做好预防工作，远离不孕。那如何预防子宫内膜异位呢?

　　很多女性朋友对子宫内膜异位的了解不多，所以常常也未能及时发现疾病，未能及时进行治疗。日常发现身体异常就要及时就医诊断，那么，如何预防子宫内膜异位?

　　首先，在日常生活中，女性朋友要注意做好保暖工作，避免受到寒凉的侵袭，给身体健康带来影响。例如避免长时间浸在凉水中、在饮食中选择一些冰冷的、寒凉性的食物、穿着比较单薄等。

　　其次，要注意经期的护理工作。在经期女性朋友要注意避免一些比较剧烈的体育运动，或者过于繁重的体力劳动。其次，在经期更要注意保暖，以免经期受到寒凉刺激，引起不适。

　　此外，要注意性生活。一方面，夫妻要避免过于频繁的性生活，并且要注意性生活卫生，避免不洁净性交。另一方面，在经期要避免过性生活。

　　另外，做好安全的避孕措施。对于目前没有计划怀孕的夫妻，要做好安全的避孕措施，避免进行多次人流，以免对子宫内膜造成损伤，引起子宫内膜异位的发生。

　　温馨提醒：以上就是“如何预防子宫内膜异位?”的相关介绍，预防子宫内膜异位，提醒女性朋友在日常生活中，保持良好的心情，避免长期受到负面情绪的影响，从而引起内分泌失调等。