女性朋友在分娩后，不仅身体会比较虚弱，容易引起细菌感染而发生炎症等，而且在产后还会出现很多症状，所以女性在产后一定要注意护理及休养，不然这些症状可能会伴随一生。下面就请哈尔滨玛丽亚妇产医院的医生为我们简单的来介绍一下，产后应如何处理这些症状。{swt}

　　哈尔滨玛丽亚妇产医院的医生为您指出，产后康复注意哪些症状：

　　保持好充足的休息，女性产后消耗了大量的体力，再加上出血，出汗等，造成女性体力虚弱，一定要注意充足的休息。每天要保持8-9个小时的睡眠，另外也要安排两个小时午休。这样才有利于体力恢复，增进食欲，促进乳汁的分泌。

　　注意个人卫生，产后头些天，女性的衣服上会沾有汗液和乳汁，血性恶露也较多，所以内衣，内裤要经常换洗，避免皮肤和生殖器受到感染。

　　适当运动，产后可以适量进行一些运动，这样可以增强体质，提高身体的免疫力，对于产后身体的恢复也是有一定的帮助。

　　避免过早减肥，很多产妇在分娩后，想迅速恢复以往美好身材，于是就迫不及待的开始减肥，这是很不明智的举动。建议女性恢复好身体状态后，再开始进行合理的减肥。{swt}

　　温馨提示：以上就是关于“产后康复注意哪些症状”的文章介绍，产后康复很关键，不仅影响着女性的外表身材，更重要的是对内在生殖系统产生影响。