虽说顺产对产妇和胎儿的好处多多，但是坐月子时，产妇要谨慎对待，注意各种问题，否则稍有不小心就会影响身体恢复。生孩子的过程中消耗了大量的体力,在分娩之后又需要每天给宝宝喂奶、换尿布、做清洁卫生等诸多事宜,因此要多争取休息的时间,月子头一天需要卧床静养,尤其是要睡好觉.
　　顺产产妇在月子里需要注意什么？
　　【顺产坐月子需要注意劳逸结合】
　　顺产后坐月子期间，产后妈妈要注意劳逸结合，这样做有利于促进恶露排出，对筋骨与身材恢复也有很大帮助，所以除了要注意有充足休息外，应在身体允许下进行些简单的产后活动。
　　【顺产坐月子需要注意的饮食合理调理】
　　产后妈妈在坐月子期间要注意合理安排饮食，而且要根据个人体质来安排，一般以营养、易消化、清淡等饮食原则为主，忌吃辛辣刺激性和生冷食物。
　　【顺产坐月子需要注意个人卫生】
　　产后妈妈在坐月子期间务必要注重个人卫生，对顺产后洗头、洗澡、刷牙是一项都不能少，一般顺产7天后可用姜水洗头，还要勤檫澡，勤换内裤和卫生棉，避免诱发感染。
　　【顺产坐月子需要注意避免受寒】
　　产后妈妈要随着季节变更和气候冷暖来增减衣服，切记要保持室内温度在25～26摄氏度，注意不要受凉。
　　温馨提示：新妈妈们既要有充足丰富的营养摄入，以满足身体恢复和婴儿哺乳的需要，也要防止摄入过量而造成产后肥胖以及一系列与肥胖相关的疾病。既要充分休息恢复孕产期的疲劳和消耗，也要提倡早下地早活动，并进行适当的体能恢复锻炼。