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坐月子可以洗澡么

来源:黑龙江玛丽亚妇产医院
  在中国传统观念里,产妇做月子期间是不能洗澡的,但对现在很多年轻女性来说,两天不洗澡就觉得身体很不舒服,那么月子期间可以洗澡吗?
  坐月子期间真的不能洗澡么?
  温馨提示月子期间不能洗澡的说法是不科学的,还属于老辈人们的传统习俗观念,只要注意正确洗澡的方法,是完全可以洗澡的。产后及时清洁身体,可帮助产妇快速解除分娩的疲劳,还可促进会阴伤口血液循环,加快伤口的愈合。
  产后洗澡避免了皮肤和会阴伤口因为身体污垢而发生感染,洗澡使人神清气爽,让产妇变得更加有食欲,热水澡还有助于睡眠。因此月子里及时洗澡对产妇的产后恢复作用很大,一般只要产后精神恢复了就可洗沐浴。
  洗澡使全身皮肤血管扩张,血流加快,促进了局部血液循环,解除全身的疲劳,洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用,热水对乳房的冲洗,可以促进乳汁分泌,提高乳汁质量。
  产妇洗澡的时候较好是淋浴,绝对禁止洗盆浴,如果产妇身体比较虚弱,还不能站立洗淋浴,可以在家人的帮助下坐着用水擦浴。洗澡的时间不宜太久,容易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致产妇缺氧。洗完后尽快将水擦干,及时穿上保暖的衣服,避免身体着凉感冒。
  温馨提示:以前很多家庭没有自来水、纯净水,洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。现在生活水平提高了,只要产妇注意好保暖,是可以洗澡的。

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