女性产后由于免疫力下降，很容易得月子病。部分女性在产后会觉得头晕、头沉，有些人时常觉得腰部、膝盖、手腕等发麻，这些都是月子病。严重的月子病甚至会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能。
　　产后如何预防月子病?要注意以下几点。
　　1、产后及时排尿
　　因在分娩过程中，由于膀胱受压、会阴伤口疼痛及不习惯于卧床姿势排尿等原因，容易发生尿潴留。胀大的膀胱妨碍子宫收缩会引起产后出血，还易引起膀胱炎。因此产妇在产后要及时排尿。
　　2、注意阴部卫生
　　坐月子时期需防妇科病。产妇在经分娩后，一定要注意阴部卫生，才可避免生殖道炎症的发生。这是因为此时的产妇身体虚弱，如果清洁不当，就容易感染阴道炎等妇科疾病。
　　3、产后应该哺乳
　　如果产妇产后进行哺乳，婴儿的吮吸就会刺激子宫进行收缩，不仅可以加快子宫复原，另一方面又可防止乳腺炎的发生。
　　4、产褥期避免长期卧位
　　在产后6-8小时后，如果产妇感觉没有那么的疲劳，在次日就该下床活动，这样可防止肠蠕动不够而引起的产妇便秘，这样也可加速子宫的复旧时间和恶露排出。