白带情况直接关系着女性的健康，它的异常变化可能预示着某些妇科疾病的发生。所以，平时要注意预防白带异常。很多女性对白带的认识都不清楚，导致了白带异常的情况，怎样才能预防女性白带异常呢?一起跟随我们来看看吧。
1、注意性生活卫生
节制房事是预防白带异常的第一件事，男女双方都要注意性生活卫生，特别要注意经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时也要保持阴部的清洁。
2、定期检查
定期的妇科检查是预防任何妇科疾病的较佳方法，即使没有任何不适也应该定期检查，较好每年做一次全面的妇科体检。
3、遵医嘱
如果白带异常，一定要在医生指导下用药，用药不对，反而会加重病情。要坚持治疗，以防复发。如果出现任何情况的白带增多或其他不适，都要及时到医院诊治。
4、平时不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带会弄脏内裤,平时总是用卫生护垫,这种做法是不对的，如果不是经期,不用卫生护垫,且每天晚上洗净外阴,勤换内裤。另外，也不用各种药液冲洗阴道,这样会破坏阴道的内环境,更容易导致妇科疾病。
5、保证营养
平时要坚持锻炼,改善体质,睡眠充足、饮食合理均衡,养成良好的生活习惯。
温馨提示：女性白带增多要警惕妇科疾病,也可能因为子宫内膜炎,也可能是宫颈炎造成的，宫腔积液患者出现白带增多,若出现这些异常表现,较好到正规医院接受检查，需要采取合适的治疗措施。
