卵巢作为女性生殖器之一，它的健康问题一直被广大女性朋友所关注。它是卵子发育、成熟、排出的场所，如果卵巢被破坏，使卵子发育、成熟及排出受损，就会导致不孕。怎么做才能避免卵巢囊肿引发的不孕呢?
　　什么是卵巢囊肿?
　　卵巢是位于下腹作为储备卵子的两个小器官。卵子在卵巢里生长，成熟之后在排卵期经输卵管释放出来。倘若卵巢里的滤泡於排卵期没有把其中的卵子排出，这充满液体的滤泡就会变成卵巢囊肿。
　　那么，卵巢囊肿引发不孕如何预防呢?
　　1.自我检查：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。
　　2.引起重视：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。
　　3.妇科检查：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，较好每半年检查一次。每年要做一次妇科检查。
　　4.饮食习惯：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
　　温馨提示：长期心理压力过大等因素会造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚。肝肾同源，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，导致卵巢囊肿，甚至癌变。