外阴瘙痒，是很多女性都会遇到的尴尬问题，尤其是在夏天，女性更是难受，下身瘙痒难耐，导致坐立难安，影响了正常的工作和生活，甚至对日常人际交往也造成影响。女性日常生活中一定要养成良好的生活习惯，这样对预防外阴瘙痒很重要，那么，女性该如何预防外阴瘙痒呢?

　　外阴瘙痒不但对女性健康造成影响，同时给女性正常的生活和工作也带来的困扰，所以，女性朋友需在日常生活中，做好预防措施，远离外阴瘙痒的困扰。而预防外阴瘙痒的方法有：

　　1.留意经期卫生：女性朋友在行经期间，身体比较虚弱，此时会给细菌入侵带来时机。所以，在月经期间特别留意个人卫生，防止经期同房或盆浴，勤换月经垫，勤清洗外阴。

　　2.坚持外阴清洁：女性朋友应尽量防止穿紧身裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。部分如有破损、感染，应尽快就治疗疗。

　　3.切忌自行用药：不要乱用、滥用药物，忌搔抓及部分摩擦。饮食应油腻，以免接触烟酒及辛辣食物，防止食用海鲜等或是易惹起过敏的药物。

　　温馨提示：女性朋友如果出现了外阴瘙痒的话，首先不要惊慌，要保持镇定，及时去医院检查，查出病因以后，配合医生的治疗。同时，回家后遵循医嘱。应当及时去医院检查治疗，以免带来不良的后果。