女性患了子宫肌瘤一定要积极的治疗，对于女性来说预防也是重要的。那么，预防子宫肌瘤的措施有哪些?
预防子宫肌瘤的措施有哪些
1、规避人工流产：人工流产次数多会引起子宫肌瘤，因此夫妻双方腰积极采取避孕，尽量避免或减少人工流产的次数。
2、房事卫生：患者要注意性生活的节制，以防损伤肾气，从而加重病情。更应该注意房事卫生、外阴的清洁，以预防外邪内侵，加重病情。
3、定期去医院复查：若一旦发现子宫肌瘤，一个季度左右要复查一次，若肌瘤增大明显，出血严重，则应该进行手术治疗。
4、规避过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素也有关，高脂肪食物促进了某些激素的生成，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率高于体重正常者。培养饮食习惯，如饮食定时定量，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
5、经期及产后护理：尤其是女性经期及产后要注意心情舒畅，尽量减轻工作，学习，生活中的各种压力，切忌忧思烦怒，注意保暖。
6、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人不可能一帆风顺，压力与不顺并存，所以摆正心态，以乐观心情很重要。患者在日常生活中应注意调节情绪，预防大怒大悲尽量做到知足常乐，规避过度劳累。
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