怀孕前后预防乳腺炎的注意，在日常生活中，特别是在产前、产后，预防乳腺炎要掌握方法，以免给自己的健康，特别是母乳喂养的宝宝带来影响。那么，怎样预防乳腺炎?

　　产前产后预防乳腺炎的注意：

　　1、产前卫生：在孕期要注意乳房卫生，每天用温水清洗，以免引起细菌感染。乳头如果内陷，怀孕前需用手挤出乳头，按摩纠正等。

　　2、产后保持正确哺乳姿势：注意喂养的姿势,避免让宝宝长时间含着乳头,以免引起乳头破裂,以致细菌进入乳腺管引起急性乳腺炎。

　　3、注意饮食健康：在产后尽量选择清淡、有营养的食物，还可多选择一些新鲜的蔬菜、瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜等，避免辛辣刺激、荤腥油腻的食物。

　　4、适合的内衣：选择合适的内衣，尽量避免选择有钢托的内衣，以免对乳房造成挤压等，引起乳腺炎，尽量选择哺乳内衣。另外，注意身体的清洁,喂宝宝前后用清水擦洗。喂宝宝前后用清水清洁，将乳头擦拭干净，保持乳头的卫生。

　　温馨提示：以上就是关于”怀孕前后预防乳腺炎的注意?”的文章介绍，在产后预防乳腺炎,尽量及时将多余的乳汁排空;同时在产后催奶不宜过于着急,产后补充营养要适量。